如何在最后的準(zhǔn)備階段掌握科學(xué)的備考和填報(bào)志愿的方法？廣州一中、廣州四中和廣州培英中學(xué)等示范性中學(xué)的幾位有著豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師，為廣大考生傳授科學(xué)備考和填報(bào)志愿的“竅門(mén)”。

    正確衡量考前成績(jī) 考好考差不喜不憂(yōu)

    不少考生把中考之前“一�！�、“二�！钡某煽�(jī)當(dāng)作填報(bào)志愿、衡量中考成績(jī)的主要因素，這其實(shí)是不利于自己良好心態(tài)的培養(yǎng)的。周文輝老師向記者講述了上屆考生小陳的例子。周老師現(xiàn)任廣州市第四中學(xué)初中數(shù)學(xué)科組長(zhǎng)，曾獲廣州市優(yōu)秀教師、廣東省骨干教師稱(chēng)號(hào)，于2009年、2008年主管學(xué)校初三畢業(yè)班全面工作，他的學(xué)生小陳在最后的“二�！笨荚囍谐煽�(jī)不佳，小陳當(dāng)過(guò)學(xué)校司儀心理素質(zhì)非常好，但媽媽反倒顯得很擔(dān)心，小陳對(duì)媽媽說(shuō)“不怕”！最后以760分的中考成績(jī)發(fā)揮出了其應(yīng)有的水平。

    周老師認(rèn)為，培養(yǎng)良好的心態(tài)是備考至關(guān)重要的準(zhǔn)備工作，對(duì)于考前“一模”、“二�！被蛘咂渌�考試的成績(jī)，應(yīng)該做到不喜不憂(yōu)。在填報(bào)志愿的時(shí)候，對(duì)自己定位過(guò)高或過(guò)低都是不利的，有人在1次考試中考得特別好就一味拔高以此作為報(bào)考標(biāo)準(zhǔn)，也有人以考得最差的一次成績(jī)作為報(bào)考標(biāo)準(zhǔn)，既不能太冒險(xiǎn)又不能過(guò)分保守，而要以平日里的平均考試成績(jī)水準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行衡量。

    填報(bào)志愿盡快決定 浪費(fèi)精力影響備考

    “中考很多題目都考得非常細(xì)，這要求考生做題時(shí)一定要細(xì)心，碰到難題也不要緊張。在最后不到一個(gè)月的時(shí)間里，考生還是應(yīng)該回歸課本和會(huì)考指導(dǎo)書(shū)，應(yīng)緊跟老師扎實(shí)應(yīng)考。上好每一堂課，把老師精心網(wǎng)羅的模擬題認(rèn)真做好�！敝芪妮x老師建議考生在夯實(shí)基礎(chǔ)的同時(shí)，調(diào)整好做題的心態(tài)，做到“心細(xì)如發(fā)、心如止水”。

    考生在考慮如何進(jìn)行填報(bào)志愿時(shí)如果浪費(fèi)了太多的時(shí)間，勢(shì)必會(huì)影響他備考的狀態(tài)�！翱忌�要用盡可能少的時(shí)間根據(jù)自己的實(shí)力去確定目標(biāo)，花太多時(shí)間填報(bào)志愿又怎么能安心備考？”周老師認(rèn)為有的學(xué)生用長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月的時(shí)間來(lái)選擇填報(bào)志愿，這種做法實(shí)在是不可取。

    廣州市白云區(qū)培英實(shí)驗(yàn)中學(xué)的庾益琴老師認(rèn)為，“考得好”重要，“報(bào)得好”也同樣不容忽視，“知己知彼、量身定校，充分注意各志愿之間梯度的合理安排”是填報(bào)志愿的基本原則。其實(shí)填報(bào)志愿時(shí)是有梯度的，要在“跳上去”和“俯下身”時(shí)都能觸到“目標(biāo)”；提前批能錄就“上”，不要填兩所都很“牛”的學(xué)校，因?yàn)楹脤W(xué)校一旦報(bào)考其第一志愿的人已滿(mǎn)，第二志愿報(bào)考的人就沒(méi)有機(jī)會(huì)了，去年的一些考生就都遇到了這種情況，結(jié)果不盡如人意。

    規(guī)范答題多贏5分 把握好難易區(qū)分度

    去年一位考生在數(shù)學(xué)考試結(jié)束后，興沖沖地對(duì)老師說(shuō)：“我這次肯定能考滿(mǎn)分！”結(jié)果他考了145分，這個(gè)結(jié)果讓這名考生很意外。難道另外的5分不翼而飛了嗎？其實(shí)就是他不注意規(guī)范答題惹的禍！

    周文輝老師以此為例警告即將參加中考的考生，要想在考試過(guò)程中避免被扣分，就要學(xué)會(huì)規(guī)范答題；一些題目有步驟分，答題時(shí)絕不能“跳步”。找到平日答題中的“易錯(cuò)點(diǎn)”，然后進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，把容易犯的小錯(cuò)誤和細(xì)節(jié)之處處理妥當(dāng)才能交滿(mǎn)意答卷。

    不同的題目有難易之分，同一道題提出的幾個(gè)問(wèn)題也有難有易，所以要把握好試卷中“壓軸題”的區(qū)分度。周老師建議，考生應(yīng)視自身情況量力而行，不要看到題目難就輕易放棄，或是硬著頭皮去做耽誤寶貴的考試時(shí)間。在一道壓軸大題所包含的3個(gè)小問(wèn)題中，基礎(chǔ)較好的考生可以盡量做完這3道題，成績(jī)中等的考生試著做其中的2道就行了，而基礎(chǔ)差的考生要學(xué)會(huì)放棄，因?yàn)檎J(rèn)真做好前面的題就已經(jīng)有120分了，與其在不知如何作答的題上浪費(fèi)時(shí)間，不如確保前面稍容易的題的得分。

    各科答題小竅門(mén)

    ★語(yǔ)文：確保40分鐘以上的作文時(shí)間，寫(xiě)作時(shí)凸顯自己的亮點(diǎn)，旁征博引一些豐富的詞匯和語(yǔ)句表達(dá)，博得閱卷老師的青睞。

    ★數(shù)學(xué)：解題時(shí)把已學(xué)過(guò)的數(shù)學(xué)思想和解題技巧充分表達(dá)出來(lái)，證明的過(guò)程要步步有據(jù)，避免不必要的失分。

    ★英語(yǔ)：考生在吃透題目的意思的同時(shí)，盡量憑第一語(yǔ)感答題，看完第一遍就給出準(zhǔn)確答案。

    ★政治：關(guān)注國(guó)家建設(shè)、科技發(fā)展中與初中生實(shí)際生活貼近的社會(huì)熱點(diǎn)，找準(zhǔn)教材與時(shí)政材料的結(jié)合點(diǎn)，結(jié)合平日里所學(xué)知識(shí)加以回答。

    ★物理：重要的知識(shí)點(diǎn)年年必考，試卷中的各知識(shí)點(diǎn)覆蓋率較高，最近幾年都在80%左右，但對(duì)十個(gè)重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)的覆蓋率則為100%.

    ★化學(xué)：注意化學(xué)方程式的條件、配平、箭的書(shū)寫(xiě)規(guī)范，注意答題的完整性，學(xué)會(huì)總結(jié)同類(lèi)物質(zhì)具有的相同性質(zhì)，學(xué)會(huì)找規(guī)律。

    考前溫馨提示

    ★老師對(duì)于考生備考階段心理的把握顯得非常重要，在廣州一中的劉麗彬老師看來(lái)，“一旦發(fā)現(xiàn)該生心理存在問(wèn)題，就及時(shí)找他進(jìn)行細(xì)致的談心，分析問(wèn)題；有時(shí)也與家長(zhǎng)溝通，多關(guān)心他，與他共同解決存在的問(wèn)題�！�

    ★考前合理膳食不容忽視。去年一位考生在考前吃了海鮮，由于當(dāng)時(shí)天氣炎熱，他當(dāng)晚用風(fēng)扇對(duì)著自己吹了一晚。這名考生在第二天考試時(shí)便開(kāi)始發(fā)燒，一開(kāi)始不敢告訴老師，后來(lái)被發(fā)現(xiàn)趕緊送到醫(yī)務(wù)室進(jìn)行治療，結(jié)果白白耽誤了考試時(shí)間。

    ★考生的學(xué)習(xí)任務(wù)再繁重，每天也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，哪怕用十分鐘的時(shí)間做操、晨跑、打球都行，可以緩解腦壓力�？记耙粋�(gè)月一定還要保證充足的睡眠，一天最少睡足8個(gè)小時(shí)。

    ★培英實(shí)驗(yàn)中學(xué)的庾益琴老師認(rèn)為，選擇學(xué)校，眼光應(yīng)該放遠(yuǎn)一些。不僅要以能考上好大學(xué)為目標(biāo)，而且要看高中三年是不是可以開(kāi)闊眼界，鍛煉多方面能力，為今后的可持續(xù)發(fā)展打下更好的基礎(chǔ)。所以填報(bào)學(xué)校最重要的不是名氣，而應(yīng)考慮去了那個(gè)學(xué)校后能否受到關(guān)注，能否得到更多機(jī)會(huì)鍛煉自己的綜合能力。