婦女圍絕經(jīng)期保健的內(nèi)容-公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試輔導(dǎo)

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婦女圍絕經(jīng)期保健的內(nèi)容-公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試輔導(dǎo)

圍絕經(jīng)期是指婦女從接近絕經(jīng)時(shí)出現(xiàn)的與絕經(jīng)有關(guān)的內(nèi)分泌、生物學(xué)和臨床特征至絕經(jīng)后1年內(nèi)的時(shí)期。由于在圍絕經(jīng)期內(nèi)性激素的減少可引發(fā)一系列軀體和精神心理癥狀，圍絕經(jīng)期保健的主要目的是，提高圍絕經(jīng)期婦女的自我保健意識和生活質(zhì)量。

1.通過多途徑健康宣教，使圍絕經(jīng)期婦女了解這一特殊時(shí)期的生理、心理特點(diǎn)，合理安排生活，加強(qiáng)營養(yǎng)，適度運(yùn)動，并保持心情愉悅。指導(dǎo)其保持外陰部清潔，防止感染。此期是婦科腫瘤的好發(fā)年齡，每1～2年定期進(jìn)行1次婦科常見疾病和腫瘤的篩查。

2.為預(yù)防子宮脫垂和張力性尿失禁發(fā)生，應(yīng)鼓勵并指導(dǎo)婦女進(jìn)行縮肛運(yùn)動，每日2次，每次15分鐘。積極防治絕經(jīng)前期月經(jīng)失調(diào)；對絕經(jīng)后陰道流血者，給予明確診斷。

3.在醫(yī)師的指導(dǎo)下，必要時(shí)應(yīng)用激素替代療法或補(bǔ)充鈣劑等綜合措施防治圍絕經(jīng)期綜合征和骨質(zhì)疏松。

4.指導(dǎo)避孕至停經(jīng)1年以上，宮內(nèi)節(jié)育器絕經(jīng)1年后取出。

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