一年一度的高考又臨近了，在考前這段時(shí)間里，廣大考生要注意些什么問題，做好哪些準(zhǔn)備呢？高考名師們給考生支招。

    知識(shí)的完備性

    考生要特別注意，復(fù)習(xí)不僅是知識(shí)的再現(xiàn)、強(qiáng)化記憶，更重要的是知識(shí)的梳理，使知識(shí)條理化、系統(tǒng)化、完整化。

    學(xué)生所學(xué)的知識(shí)是由許多知識(shí)點(diǎn)構(gòu)成，而這些相關(guān)知識(shí)點(diǎn)又構(gòu)成線，這些線在排列組合中又構(gòu)成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，所以復(fù)習(xí)的過程也是條理化的過程。

    在知識(shí)條理化的過程中，還要注意知識(shí)系統(tǒng)化。比如語文，學(xué)生每學(xué)期都學(xué)幾十篇課文，高中三年下來數(shù)以百計(jì)，總復(fù)習(xí)不是再現(xiàn)它們，而是把它們梳理成拼音、字詞、語文知識(shí)、語法、修辭、古漢語、寫作等知識(shí)體系，在這樣一個(gè)語文知識(shí)系統(tǒng)中完成一棵“知識(shí)樹”。其他學(xué)科亦然。

    在知識(shí)條理化、系統(tǒng)化的過程中，還要注意知識(shí)的完整性。有了完備的知識(shí)體系，又能注意到知識(shí)的遷移，在高考中就會(huì)感到有備而來。

    技能的熟練性

    高考光有完備的知識(shí)是不夠的，還要通過熟練的知識(shí)技能表達(dá)好、運(yùn)算好、判斷好。熟練的技能需要反復(fù)練習(xí)，最后達(dá)到隨心所欲的境界。技能也是一種“功夫”，練功就要“拳不離手，曲不離口”，因此在整個(gè)復(fù)習(xí)過程中，都要注意知識(shí)技能的訓(xùn)練。

    運(yùn)算就是一種技能，如果考生能做到“會(huì)的就一定保證對(duì)”，那分?jǐn)?shù)就可以提高一些。寫作也是一種技能，熟練的寫作技能可以使學(xué)生在切題、立意、結(jié)構(gòu)、修辭等方面從容不迫。寫作的技能是在經(jīng)常練習(xí)中提高的，“熟筆頭”可占得先機(jī)。有些考生在復(fù)習(xí)中總是能每天動(dòng)手寫點(diǎn)隨筆、感悟，這樣有利于高考作文的成功。實(shí)驗(yàn)是考查理科學(xué)生的操作技能，可以多上實(shí)驗(yàn)室做重點(diǎn)練習(xí)，把實(shí)驗(yàn)的步驟、要求、方法、圖示爛熟于心。

    思維的縝密性

    高考不僅是考知識(shí)、考技能，同時(shí)也考智力。智力是由思維為核心的“五環(huán)節(jié)”構(gòu)成的，因此思維水平、思維品質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。高考主要涉及邏輯思維和形象思維。

    以數(shù)學(xué)邏輯思維為例，它強(qiáng)調(diào)的是概念、判斷、推理。概念要清楚，判斷要準(zhǔn)確，推理要清晰。在做題的過程中，首先要求思維具有敏捷性。其次要求思維靈活，一道難題的出現(xiàn)要多視角、多層次去思考，多種方法去破解。再次，思維要具有廣闊性，能夠更寬泛地看問題，能找到不同問題間的聯(lián)系，由表及里，由淺入深，由此及彼。

    高考中考生還會(huì)涉及形象思維，如寫作。形象思維要準(zhǔn)確、生動(dòng)、深刻，能見別人所不見，說別人所不知。這樣文章就可以做到言之有物、言之有序、言之得體、言而有文。

    錯(cuò)誤的診斷性

    復(fù)習(xí)過程中，考生出現(xiàn)錯(cuò)誤是必然的，可怕的不是錯(cuò)誤的出現(xiàn)，而是不知如何對(duì)待錯(cuò)誤。

    對(duì)待錯(cuò)誤，首先要能診斷，比如一道物理題錯(cuò)了，要及時(shí)分析是審題不清，是知識(shí)不明，還是運(yùn)算馬虎……面對(duì)卷面錯(cuò)誤，學(xué)生一定要有一個(gè)診斷、分析的過程。

    在單一學(xué)科診斷、分析的基礎(chǔ)上，學(xué)生還應(yīng)該把多學(xué)科分析的結(jié)果匯總、歸類，這樣就更了解自己在解題過程中產(chǎn)生問題的方面和原由，有利于錯(cuò)誤的糾正。

    在問題弄清楚之后，學(xué)生還要注意加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練，因?yàn)橐环N習(xí)慣一旦形成要想改變是需要下大力氣的，只有新的習(xí)慣系統(tǒng)形成了，舊的壞習(xí)慣才能退出。

    試題的歸納性

    高考復(fù)習(xí)期間，考生會(huì)接觸大量的試題。這種辦法用心是好的，但效果未必佳�？忌�要學(xué)會(huì)把練習(xí)過的題目歸類，總結(jié)出同一類題目的解題思路，這才是最關(guān)鍵的。

    實(shí)際上考生練習(xí)的許多題目類型是相近的，這樣的“大路”題關(guān)鍵是找準(zhǔn)解題的思路，研究最簡(jiǎn)捷的方法，這些題多出現(xiàn)在基礎(chǔ)題、中等難度的題中，是考生比較容易得分的部分。還有一類題是在這些題的基礎(chǔ)上加以變化，讓考生費(fèi)些心思去思考、判斷，它的難度在于破解這些變化，找到試題要考的真正內(nèi)容。

    心理的調(diào)節(jié)性

    保持心態(tài)的平和、穩(wěn)定，對(duì)于取得良好成績(jī)非常必要。

    首先，要提高抗挫折能力。學(xué)習(xí)上沒有永遠(yuǎn)的成功，失敗不可怕，可怕的是失敗后心理調(diào)整不好，失去自信。

    其次，學(xué)生還要調(diào)整“職業(yè)倦怠”心理。特別是經(jīng)過刻苦努力成績(jī)?nèi)蕴岣卟淮蟮目忌�，更需要及時(shí)調(diào)整，保持一種平和、沉靜、愉悅的心理狀態(tài)。

    再次就是考試心理的調(diào)節(jié)，即緊張心理的克服。有些考生平時(shí)成績(jī)大好，小型考試中好，大型考試不好，這就和考試緊張、過度焦慮有關(guān)�？荚嚂r(shí)保持中等焦慮為宜，過分緊張和焦慮不僅會(huì)產(chǎn)生心理反應(yīng)，而且會(huì)產(chǎn)生生理反應(yīng)，如容易胃疼、手心出汗、排尿感等，甚至頭腦一片空白。

    調(diào)節(jié)心理的過程中，考生要學(xué)會(huì)傾訴、溝通與交流，學(xué)會(huì)有效轉(zhuǎn)移，必要的心理暗示及深呼吸都可以起到作用。

    身體的適應(yīng)性

    良好的身體狀態(tài)是高考復(fù)習(xí)考試期間的物質(zhì)基礎(chǔ)和有力保證。

    高考復(fù)習(xí)考試期間首先要吃好，多吃清淡、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、蛋白質(zhì)含量較高的食物。此外，還要注意睡好。良好的睡眠是學(xué)習(xí)的保證，不會(huì)休息的人便不會(huì)學(xué)習(xí)。

    高考復(fù)習(xí)考試期間還要注意堅(jiān)持鍛煉，每天堅(jiān)持鍛煉20至30分鐘，不僅保持健康的體魄，還可消除焦慮情緒。

    高考復(fù)習(xí)考試期間有許多工作要做，但就個(gè)人來說，做好以上諸方面的工作就大體可以把握好自己，適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)生活，并為良好成績(jī)的取得打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。